头上碰的大包，在碰撞后的24小时之内你可以用冷水或者是冰块冷敷消肿，寒性收引可以让大包消肿，超过24小时你可以用温水热敷，保持局部的血液循环，有利于新增的肉芽组织生长，同时多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜增强体质。
局部必须注意好的卫生习惯，这个时间可以每天坚持局部的消毒，饮食上禁止进食生冷辛辣刺激性食物，减少一切刺激性因素，一般一个星期左右就可以恢复正常了。
局部必须注意好的卫生习惯，这个时间可以每天坚持局部的消毒，饮食上禁止进食生冷辛辣刺激性食物，减少一切刺激性因素，一般一个星期左右就可以恢复正常了。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
