39问医生

胃不好的人可以吃苹果吗

胃不好的人可以吃苹果,但是要适量。
苹果中含有大量的营养物质,胃不好的人适量食用苹果,可以很好的补充营养。苹果中富含丰富的钾元素、果胶,有助于降压及降低胆固醇。苹果中还富含大量的膳食纤维、维生素等,能够促进消化功能,还可调节肾脏功能。胃不好的人的消化系统不好,,适量吃苹果对于病情的恢复有一定的帮助。胃不好的人平时应避免食用生冷性的食物,包括冰激凌、冰镇饮料、冷冻食物等,食用后可能会导致胃部不适的症状加重。
建议胃不好的人避免在饭后吃苹果,以免加重肠胃的负担。
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2022-06-24 浏览100
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