晚饭可以吃苹果 。
苹果的果皮里面含有丰富的果酸，可以帮助清洁牙齿，还有一定的减肥效果。苹果还含有大量的果胶，可以帮助调节人体中血脂的代谢。一般建议下午吃苹果，或者两餐之间和早饭时吃苹果。所以晚饭可以吃苹果，但是不建议临睡前吃苹果，因为如果患者睡前胃肠道内还有比较多的食物，可能会影响胃肠道的功能，造成胃肠道负担过重，引起胃肠道的不适。
患者可以晚饭吃苹果，建议放在两餐之间吃最好，但是不建议临睡前吃苹果，建议患者均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
苹果的果皮里面含有丰富的果酸，可以帮助清洁牙齿，还有一定的减肥效果。苹果还含有大量的果胶，可以帮助调节人体中血脂的代谢。一般建议下午吃苹果，或者两餐之间和早饭时吃苹果。所以晚饭可以吃苹果，但是不建议临睡前吃苹果，因为如果患者睡前胃肠道内还有比较多的食物，可能会影响胃肠道的功能，造成胃肠道负担过重，引起胃肠道的不适。
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