静息时心率80正常，一般认为，正常人在安静状态下的心率在每分钟60~100次左右，所以静息时发现心率80并不用担心，但如果还有其他不适症状，也应该在医生指导下进行进一步检查。平时不要乱吃药，还要按时作息，保证睡眠充足，避免过度劳累，保持良好的精神状态，合理安排一日三餐，以保证体内营养均衡和全面。最好能养成坚持锻炼身体的好习惯，可以更好的提高身体素质，减少各种疾病的发生率。
39问医生
静息心率80正常吗
杨庆玺
心血管内科
副主任医师
山东省泰山医院
三级甲等
咨询
66
2020-06-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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