睡觉总是失眠可以在医生的指导下口服一些安神助眠的药物治疗。患者总是失眠 ，可能是由于神经衰弱导致的原因，长时间精神压力较大和精神长期处在焦虑的状态中，容易导致身体神经衰弱的发生，会使患者出现入睡困难和易惊醒的症状发生，在用药治疗期间，患者可以适量的户外运动，能够有效的缓解身心的压力和疲劳，可以有效的缓解身体失眠的症状。
39问医生
睡觉总是失眠怎么办
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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