39问医生

减肥能吃麦芽糖吗

江医生 营养科 主任医师
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减肥期间的人群是不可以吃麦芽糖的。在减肥过程时是需要控制脂肪和糖量摄入的,麦芽糖是属于一种含糖类和含热量比较高的食物,在使用之后不利于减肥,而且可能会使体重出现上升的情况,减肥期间的人群是需要多吃一些富含膳食纤维比较丰富的食物,想要减肥的人群,不仅要控制好自己的饮食,也可以适当的到户外做一些有氧锻炼,从而使体重逐渐下降。
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2020-06-12 浏览100
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