正中神经和尺神经断裂后，康复训练需在专业指导下分阶段进行，通常从术后早期保护开始，逐步过渡到被动活动、主动运动及感觉再训练，恢复周期因人而异，一般需数月至一年。
早期以固定制动为主，防止牵拉损伤；约四周后可在康复师辅助下进行被动屈伸手指，维持关节灵活性。随后逐渐加入主动抓握、对指等动作，配合橡皮泥或小球锻炼力量。感觉训练可用棉签、不同布料轻触手掌皮肤，帮助神经重塑。物理治疗如电刺激可辅助肌肉收缩。
注意，恢复进度存在个体差异，需避免急躁和过度训练，以防肿痛或二次损伤。如出现异常感觉或运动困难，应及时与医生沟通调整方案。坚持训练的同时保持耐心，多数功能可部分改善。
早期以固定制动为主，防止牵拉损伤；约四周后可在康复师辅助下进行被动屈伸手指，维持关节灵活性。随后逐渐加入主动抓握、对指等动作，配合橡皮泥或小球锻炼力量。感觉训练可用棉签、不同布料轻触手掌皮肤，帮助神经重塑。物理治疗如电刺激可辅助肌肉收缩。
注意，恢复进度存在个体差异，需避免急躁和过度训练，以防肿痛或二次损伤。如出现异常感觉或运动困难，应及时与医生沟通调整方案。坚持训练的同时保持耐心，多数功能可部分改善。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
