39问医生

草鱼嘌呤高吗

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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草鱼所含嘌呤不算高,也不算低,属于中等嘌呤的食物。
草鱼属于一种淡水鱼类,其营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素B12、钙元素以及铁元素等营养成分,适量吃一些可以补充身体所需要的营养物质,并且还可以促进骨骼发育。此外,草鱼还具有一定的辅助降低血脂的作用,对于预防动脉粥样硬化也有一定好处。但由于草鱼属于中等嘌呤的食物,痛风患者以及高尿酸血症患者一般可以适量食用,注意避免过量食用,以免以免导致体内尿酸水平升高,从而引起关节疼痛、肿胀等症状加重,不利于病情恢复。
此外,对于痛风患者来说,在平时还需要注意避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜以及豆制品等。同时还要适当增加饮水量,促进机体的新陈代谢,有利于症状的改善。如果出现不适症状时,建议及时就医治疗。
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2023-07-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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