高利参不是寒性也不是温性，这是属于温性的中药材，可以有效的补充心脑，呼吸，肝脏，肠胃等全身系统，而且还具有大补元气，滋补强壮，生津止渴的作用。
高利参是能够有效的补充身体的营养成分的，通常在服用时建议早上空腹食用，因为高丽参虽然有一定的安神和生津的作用，但是它有一定的兴奋作用的，在晚上吃的话，可能会导致出现吸收不良的情况，甚至还会严重的影响睡眠质量，导致出现失眠现象，而在早上服用高丽参可以是高丽参当中的营养价值，更好的被人体所吸收，所以早上服用高丽参是最佳的选择。
高利参虽然是温补性的食物，但是也不能够多吃，一般除了特殊的急救外，在饮用时尽量从小量开始逐渐的进行调整，不要擅自使用，最好咨询专业的医生。
2020-06-16 18:06 举报
