和血胶囊可以祛湿气，和血胶囊的主要功效就是能够活血化瘀，补气养血，祛湿虽然有一定的效果，但是肯定不比正常的祛湿药物效果好。
祛湿气也可以通过运动或者是食疗的方式。运动不仅仅能够缓解压力，还能够加速湿气的排出，跑步健走运动能够起到于活血化瘀的作用，而且对于气血的运行也有改善，增强身体的免疫力，体内水分代谢以后可以使湿气尽快的排出，体内湿气比较重的人多数是由于饮食比较油腻或者是长期的缺乏运动所导致的，而且这些人通常会感觉身体乏力，不爱运动体内的湿气就会越积越多，久而久之就会导致湿气攻入脾脏引发湿热病症，因此可以多吃一点利湿的药物，比如红豆，有很好的利水消肿的功效，也可以多吃点薏米。
湿气比较重的患者在日常生活中要注意，不要经常的睡在地板上，因为地板的湿气比较重，很容易入侵体内，造成四肢酸痛现象。
祛湿气也可以通过运动或者是食疗的方式。运动不仅仅能够缓解压力，还能够加速湿气的排出，跑步健走运动能够起到于活血化瘀的作用，而且对于气血的运行也有改善，增强身体的免疫力，体内水分代谢以后可以使湿气尽快的排出，体内湿气比较重的人多数是由于饮食比较油腻或者是长期的缺乏运动所导致的，而且这些人通常会感觉身体乏力，不爱运动体内的湿气就会越积越多，久而久之就会导致湿气攻入脾脏引发湿热病症，因此可以多吃一点利湿的药物，比如红豆，有很好的利水消肿的功效，也可以多吃点薏米。
湿气比较重的患者在日常生活中要注意，不要经常的睡在地板上，因为地板的湿气比较重，很容易入侵体内，造成四肢酸痛现象。
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