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中焦不通怎样打通中焦

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中焦主要是指三焦的中部，一般是指上腹部的部位，中焦不通也会导致患者出现上腹部胀满，恶心，呕吐，消化不良等症状，需要根据具体的症状进行对症治疗。
对于中焦不通的人，可以通过多种的方法来进行治疗：1.刮痧。腹部和肝胆的部位可以通过刮痧的方法来进行缓解，但是需要到正规的医院进行操作。2.推腹。需要患者平躺在床上，然后把腿部屈起来，将双手握拳，需要从肋骨的下缘一直推到趾骨联合的部位。如果在推的过程当中出现硬结或者是出现疼痛的现象，需要适当的揉搓。
出现中焦不通的因素，其实和平时不良的饮食有非常大的关系，所以在日常的生活当中需要养成良好的饮食习惯，避免一次性吃的过多。