39问医生

大腿肌肉外翻怎么矫正

大腿的肌肉出现外翻，在日常生活中也是非常常见的，引起的原因也比较多，可能是由于肌张力过高引起的，或者是平时走路或者是走姿站姿不正确引起的，可以通过多种方法进行矫正。
如果出现了大腿肌肉外翻的情况，通过以下几种方式进行矫正：1、首先需要放松大腿周围的肌肉，然后再通过矫正鞋来进行矫正，对于症状不是特别严重的患者，通常是能够达到治疗的效果。2、对于大腿肌肉外翻时间比较长的患者，是需要调节肌肉的，需要降低周围的肌肉张力，比如可以进行针灸或者是按摩，还有理疗等方式。
平时要多注意自己的走姿或者是坐姿，不要跷二郎腿。