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玉米适合糖尿病患者食用吗

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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玉米适合糖尿病患者食用。玉米富含膳食纤维、维生素等营养物质，升糖指数相对较低，能增加饱腹感，延缓血糖上升。但糖尿病患者食用时要注意控制量，一般以100克左右为宜，且建议选择水煮等清淡的烹饪方式，避免添加过多糖、油等，以免引起血糖波动。
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2022-06-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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