因为老北京艾草足贴里面的主要是由艾叶和老姜组成。老北京艾草足贴是真的可以去湿气的。
其中艾叶可以去湿止痒，老姜可以驱寒祛湿，所以要是体里湿气比较重的人群就可以使用这种足贴来祛除体内的湿气。但是使用足贴祛湿并不是一两天就能看到效果的，必须要按照要求坚持使用，这样才能确保让身体里的湿气慢慢排出体外，否则就可能会因为自身没有坚持使用而导致除湿效果不明显。具体作用为：1、在脚底有很多的经络可以让这种足贴里面的艾草等等药物成分渗透到肌肤里面，这样就能排毒和祛湿，便秘问题也能够因为这样而得到缓解。2、睡眠不好的人使用它能刺激到穴位从而让睡眠的质量得以提升。
所以，感觉自己的睡眠质量不太好的朋友可以在睡觉前用这种足贴来帮助改善，据使用者反馈表示，连续使用一周期就能看到不错的效果。但是使用足贴祛湿并不是一两天就能看到效果的，必须要按照要求坚持使用，这样才能确保让身体里的湿气慢慢排出体外，否则就可能会因为自身没有坚持使用而导致除湿效果不明显。
其中艾叶可以去湿止痒，老姜可以驱寒祛湿，所以要是体里湿气比较重的人群就可以使用这种足贴来祛除体内的湿气。但是使用足贴祛湿并不是一两天就能看到效果的，必须要按照要求坚持使用，这样才能确保让身体里的湿气慢慢排出体外，否则就可能会因为自身没有坚持使用而导致除湿效果不明显。具体作用为：1、在脚底有很多的经络可以让这种足贴里面的艾草等等药物成分渗透到肌肤里面，这样就能排毒和祛湿，便秘问题也能够因为这样而得到缓解。2、睡眠不好的人使用它能刺激到穴位从而让睡眠的质量得以提升。
所以，感觉自己的睡眠质量不太好的朋友可以在睡觉前用这种足贴来帮助改善，据使用者反馈表示，连续使用一周期就能看到不错的效果。但是使用足贴祛湿并不是一两天就能看到效果的，必须要按照要求坚持使用，这样才能确保让身体里的湿气慢慢排出体外，否则就可能会因为自身没有坚持使用而导致除湿效果不明显。
青岛市妇女儿童医疗保健中心
青岛市中心医院
青岛市市立医院
