喝糖水一小时一般血糖数值不能超过11.1mmol/L，属于随机血糖的范围。
餐后1小时血糖无绝对正常值，但随机血糖值一般不能超过11.1mmol/l。随机血糖是指在吃糖和进食后的任何时间，如餐后半小时、一小时、两小时和三小时，其值不得超过11.1mmol/l。饮用糖水后，餐后一小时内的血糖低于10.0mmol/l，正常人空腹血糖为3.9至6.1mmol/l，餐后2小时血糖值小于7.8mmol/l，餐后一小时血糖小于10.0mmol/L。
建议多食用各种富含可溶性食用纤维的食物，可以延缓食物的吸收，降低餐后血糖高峰。
餐后1小时血糖无绝对正常值，但随机血糖值一般不能超过11.1mmol/l。随机血糖是指在吃糖和进食后的任何时间，如餐后半小时、一小时、两小时和三小时，其值不得超过11.1mmol/l。饮用糖水后，餐后一小时内的血糖低于10.0mmol/l，正常人空腹血糖为3.9至6.1mmol/l，餐后2小时血糖值小于7.8mmol/l，餐后一小时血糖小于10.0mmol/L。
建议多食用各种富含可溶性食用纤维的食物，可以延缓食物的吸收，降低餐后血糖高峰。
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