导致免疫力下降会有很多内在和外在因素，主要有以下几个原因：1.疲劳过度，睡眠质量差，经常性熬夜会影响到内分泌系统及整个免疫力系统，导致免疫力下降；2.压力过大，如果人长期处于精神紧张和压力太大的负面情绪中，就会影响到植物性神经，进而影响免疫力系统；3.饮食不当，三餐不规律，过分挑食及节食，暴饮暴食等都会影响到免疫系统的营养，造成免疫力下降；4.缺乏运动，当代生活节奏快，很多人都忙于工作，运动量不足，导致体力下降，从而引起免疫力下降；
为了防止免疫力下降，日常生活中一定要保证充足休息时间，不熬夜，饮食规律，适当进行一些有氧运动，多喝水，如果免疫力太差，可在专业医师的指导下服用一些增强免疫力的药物。
为了防止免疫力下降，日常生活中一定要保证充足休息时间，不熬夜，饮食规律，适当进行一些有氧运动，多喝水，如果免疫力太差，可在专业医师的指导下服用一些增强免疫力的药物。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸布替萘芬喷雾剂
晚必安酸枣仁油软胶囊
马来酸氯苯那敏片
