39问医生

拍肘窝排毒拍出了红点正常吗？

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拍肘窝排毒拍出红点是正常情况。肘窝处的皮肤比较脆弱，因此在拍打后易出现皮肤下毛细血管破裂，轻微出血，表现为局部红点情况。女性出现这样情况更为常见。注意这种所谓的排毒，其实机理类似于刮痧，都是通过外界刺激诱发皮肤下轻微出血，而刺激人体的免疫系统。
注意这种形为再做时最好是轻一些，不然不会舒服。当然平时最好多锻炼身体，如坚持每天跑步。