吃了饭就犯困多数是和平时的作息时间有关 。另外，如果长时间的熬夜睡眠不足的话，也会在吃完饭以后犯困。所以平时一定要保证充足的睡眠时间，不要长时间的熬夜。当然如果担心的话，也可以进一步去医院做一些体能方面的检查。医生会根据检查结果判定是否需要进行治疗。平时白天可以多做一些适当的锻炼来消耗体力，晚上就会有很好的睡眠。经过一段时间来调整作息时间，吃完饭就犯困的情况，慢慢就会得到很好的改善。
39问医生
吃了饭就犯困怎么回事
齐兴四
消化内科
副主任医师
青岛大学附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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