39问医生

手指指腹起皱纹不饱满怎么回事

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如果我们发现自己出现手指指腹皱纹不饱满的现象，那么一般都是由于手指脱水和血流通不畅导致的，建议密切观察即可，建议我们在日常生活中可以加强手部锻炼和热敷，能够有效的缓解血液流通不畅症状，促进手指血液循环。也可能缺乏微量元素，建议吃一些含钙的食物，平时多服用蛋白质高的食物，还有肉类食物，可口服维生素a维生素c，平时多喝水，多吃蔬菜和水果，加强营养，多注意休息。