经常熬夜会导致黑色素沉淀,皮肤变黑吗_39问医生

经常熬夜会导致黑色素沉淀,皮肤变黑吗

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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经常熬夜会导致内分泌失调，从而会导致黑色素沉淀，皮肤变黑。然而，导致皮肤变黑最重要的原因是由于紫外线的破坏。面部色素痣和色斑通常是由异常黑色素沉积引起的。熬夜后的补救措施有：1、睡前或起床后敷脸5到10分钟(你可以使用保湿面膜)来补充缺水的皮肤。2、起床后洗脸时，交替使用冷热刺激面部血液循环。3、涂抹防晒和美白的护肤品。4、早上起床后喝一杯枸杞茶。5、做简单的柔软运动，锻炼肌肉和骨骼，让精神振作起来。6、早餐一定要丰盛，但不能吃冷食。

2020-07-22 浏览100次

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