女人脸色发青的原因很多，最常见的是睡眠不足，过度劳累和休息不好；也有可能是贫血状态和肝功能问题。睡眠不足、过度劳累这种生理性的现象，可以通过日常习惯来调理，可适当服用乌鸡白凤丸等。如果是因为贫血、肝功能问题，则需要就诊内科医生，仔细检查后作出进一步治疗。饮食上建议多吃牛肉、鸡肉、葡萄、红枣、胡萝卜、乌鸡汤等食物补充营养，可以改善脸色发青的症状。平时适当增加体育锻炼，并且保持心情的愉悦，晚上睡前记得喝一杯牛奶，来保证充足的睡眠。
39问医生
女人脸色发青怎么办
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
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66
2020-07-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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