哺乳期适量食用柿子不会回奶,但过量可能影响乳汁分泌。
这是因为柿子中含有丰富的营养物质,如维生素C、膳食纤维等,这些物质可以促进母体的健康和乳汁分泌。然而,柿子中的鞣酸含量较高,过量摄入可能会影响铁、钙等矿物质的吸收,进而影响母体的营养状况和乳汁质量。因此,在哺乳期,适量食用柿子是有益的,但应避免过量,以免对乳汁分泌产生负面影响。
这是因为柿子中含有丰富的营养物质,如维生素C、膳食纤维等,这些物质可以促进母体的健康和乳汁分泌。然而,柿子中的鞣酸含量较高,过量摄入可能会影响铁、钙等矿物质的吸收,进而影响母体的营养状况和乳汁质量。因此,在哺乳期,适量食用柿子是有益的,但应避免过量,以免对乳汁分泌产生负面影响。