39问医生

维生素软糖真的有用吗

马艳 儿科 主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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维生素软糖一般是有用的,需要适当食用。
维生素软糖是一种对人体健康有益的果汁软糖。可以补充身体饭后所需的营养,但不能长期食用。盲目依赖维生素软糖对健康有害。毕竟,这种软糖不是药品。生产过程中,可能会在软糖中添加一些其他成分,因此味道会更好,但其营养价值会降低。长时间吃对健康不好。不建议单独食用维生素软糖,这不利于营养的均衡摄入。维生素软糖含糖量较高,糖尿病患者建议少吃。如果想补充维生素,多吃绿色蔬菜和水果,多运动,提高身体的免疫力。
患者需要适量食用,避免造成牙疼等症状,造成不良反应。
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2022-06-30 浏览100
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