牛奶嘌呤高吗_39问医生

牛奶嘌呤高吗

李方晓肾内科主治医师

开封市中心医院三级甲等

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牛奶嘌呤不高。牛奶疾病上是不含嘌呤的，是一种嘌呤非常低的食物，对于痛风的患者来说，应该多吃一些牛奶，以此来降低和预防体内的嘌呤含量，降低疾病的发病率。另外，牛奶中含有非常丰富的营养价值，比如常见的主要有矿物质、蛋白质、脂肪、磷、铜和钙等等，能够起到中和胃酸的作用，对于预防胃酸和溃疡等具有很好的作用。经常喝牛奶能够有效地预防胃部疾病，另外，冰牛奶还能够促使血管收缩，对胃溃疡具有很好的止血的作用。喝牛奶的注意事项：1、煮沸之后喝，因为牛奶煮过之后，会产生焦化的情况，而这些焦化是非常容易引起癌症的。而且牛奶煮过之后会出现沉淀的现象。2、不要空腹喝牛奶，空腹喝牛奶会让牛奶中的蛋白质被消耗掉，让人吃饭的时候没有食欲，而且给人一种非常饱的感觉。3、喝牛奶的时候最好不要加糖，牛奶和糖一起会形成一种叫做果糖赖氨酸的物质，对人体的健康是有害的。

2023-01-13 浏览100次

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