茶叶蛋适量食用一般不会胖 。
茶叶蛋主要是用茶叶烹饪而成，鸡蛋之中含有大量的蛋白质和氨基酸等，使用茶叶烹饪以后，里面的蛋白质和氨基酸没有受到影响。茶叶蛋含有丰富的盐物质，不仅可以补充人体的营养，还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，适量食用不会导致身体发胖。茶叶蛋也富含胆固醇和蛋白质，如果一次吃太多的茶叶蛋，可能会增加肠胃的负担，导致消化不良。如果经常在晚上吃茶叶蛋而不增加运动，可能会转化为脂肪并在体内积聚，导致肥胖。
平时要注意饮食荤素搭配和粗细搭配，不要暴饮暴食，空余时间可以合理地安排运动。
茶叶蛋主要是用茶叶烹饪而成，鸡蛋之中含有大量的蛋白质和氨基酸等，使用茶叶烹饪以后，里面的蛋白质和氨基酸没有受到影响。茶叶蛋含有丰富的盐物质，不仅可以补充人体的营养，还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，适量食用不会导致身体发胖。茶叶蛋也富含胆固醇和蛋白质，如果一次吃太多的茶叶蛋，可能会增加肠胃的负担，导致消化不良。如果经常在晚上吃茶叶蛋而不增加运动，可能会转化为脂肪并在体内积聚，导致肥胖。
平时要注意饮食荤素搭配和粗细搭配，不要暴饮暴食，空余时间可以合理地安排运动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳结泰胶囊
丹莪妇康煎膏
小儿七星茶颗粒
