孕妇内热上火可以通过注意饮食、服用药膳等调理。如果症状无法缓解，建议及时就医。
1、注意饮食。饮食中避免辛辣油腻的食物，选择新鲜的凉性水果，如西瓜、苹果、雪梨等。适当吃新鲜的叶菜，多喝水，这对孕妇下火有好处。2、服用药膳。可以在医生的指导下吃银耳莲子汤。银耳润肺，莲子养脾止泻。补肾补精，养心安神，缓解上火引起的口臭和胃胀。也可以选择用川贝和雪梨。川贝苦寒，清热润肺，化痰止咳。雪梨清凉湿润，可缓解咽喉肿痛、舌痛、牙龈红肿等症状。
建议：孕妇可以适当锻炼以保持良好的心情。饮食清淡，避免刺激性食物。多休息。帮助缓解症状。
1、注意饮食。饮食中避免辛辣油腻的食物，选择新鲜的凉性水果，如西瓜、苹果、雪梨等。适当吃新鲜的叶菜，多喝水，这对孕妇下火有好处。2、服用药膳。可以在医生的指导下吃银耳莲子汤。银耳润肺，莲子养脾止泻。补肾补精，养心安神，缓解上火引起的口臭和胃胀。也可以选择用川贝和雪梨。川贝苦寒，清热润肺，化痰止咳。雪梨清凉湿润，可缓解咽喉肿痛、舌痛、牙龈红肿等症状。
建议：孕妇可以适当锻炼以保持良好的心情。饮食清淡，避免刺激性食物。多休息。帮助缓解症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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