要到正规医院专业心理科，对病人进行心理指导，从而帮助病人克服怕死恐惧症。
首先在心理上要转移病人的注意力，让病人正确认识死亡这个事情，让病人从意识上知道生老病死是生活的一部分，每个人都要经历一个从生到死的过程，因为有了伤，所以才会如此，要让患者更加珍惜平时的生活，感受到生活的乐趣，因此要让患者从心理上调整好去关注生活美好的一面，如果患者的这种状态持续的时间长，那么就要考虑配合药物进行治疗，比如可以使用舍曲林。这种药物可以改善恐惧症。
患者可以进行适当的运动运动可以改善患者的情绪，让患者保持心情愉悦，要有一个良好的睡眠环境，并且要保证每天有充足的睡眠时间，并且要定期预约复查，鼓励患者坚持药物治疗和心理治疗，不要喝咖啡，不要抽烟。
首先在心理上要转移病人的注意力，让病人正确认识死亡这个事情，让病人从意识上知道生老病死是生活的一部分，每个人都要经历一个从生到死的过程，因为有了伤，所以才会如此，要让患者更加珍惜平时的生活，感受到生活的乐趣，因此要让患者从心理上调整好去关注生活美好的一面，如果患者的这种状态持续的时间长，那么就要考虑配合药物进行治疗，比如可以使用舍曲林。这种药物可以改善恐惧症。
患者可以进行适当的运动运动可以改善患者的情绪，让患者保持心情愉悦，要有一个良好的睡眠环境，并且要保证每天有充足的睡眠时间，并且要定期预约复查，鼓励患者坚持药物治疗和心理治疗，不要喝咖啡，不要抽烟。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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