外生殖器官的形态大小根据遗传有一定的关系，阴茎在疲软的状态下达到5cm，勃起的状态下达到8cm以上就能完成正常的性生活，根据你描述的这些情况有点儿肾虚，可以吃点儿补肾的中成药进行调节，饮食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏等，尽量不吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，戒除手淫的习惯，性生活要适度适当的锻炼身体，多做深蹲提肛的运动，慢慢的调节。
39问医生
南昌早射能看好吗?
董华
全科
主治医师
三级甲等
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2025-05-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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