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月子里可以吃桂圆吗

发病时间:不清楚

病情描述:月子里可以吃桂圆吗

医生回答

月子里是可以吃桂圆的。桂圆当中富含维生素和膳食纤维,能够有效的补充人体内所缺乏的微量元素,桂圆一般能够起到益气养血的功效,对于产妇在分娩期间出现的身体虚弱有着很好的缓解作用,在月子期间可以选择多吃一些丰富多样化的食物,能够有效的提高自身的免疫功能,比如吃一些排骨汤、鲤鱼汤或者是鸡汤也可以有效的促进乳汁的分泌。 2020-07-02 13:33

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