宝宝可以在安静舒适的环境内睡整夜觉，日常生活中一定要训练宝宝睡整夜觉，可以给宝宝多做一些游戏，让宝宝体力消耗，能够促进宝宝尽快的入睡，在晚上睡觉以前还要避免宝宝吃太饱的食物，以免宝宝出现消化功能紊乱，引起孩子睡眠质量不好。在宝宝小的时候要让宝宝多喝一些温开水，可以促进代谢产物的排出，不要让宝宝吃一些辛辣或者刺激性的食物。
39问医生
宝宝怎么睡整夜觉
66
2020-07-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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