39问医生

20岁骨骼闭合了吗

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20岁骨骼应该是会闭合的，具体要根据个人的生长情况来决定。骨骼闭合后增长空间是比较小的，人体的身高跟营养和遗传基因有着非常大的关系，在身体生长期间最好多做一些蹦跳的运动，比如有打篮球、打乒乓球、跑步等运动能够加快身体的新陈代谢促进骨骼生长发育，同时要注意营养的收入，最好多吃补钙的食品，比如有牛奶、排骨汤、鱼汤等。