胃不好可以适量吃桔子,不能大量吃。
桔子是一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果酸、碳水化合物等营养物质,适量吃桔子可以补充身体所需的营养物质,对身体有一定的好处。胃不好的人群适量吃桔子,一般不会加重胃部不适的症状,而且对身体有一定的好处。但是不能大量吃,因为桔子中含有大量的酸性物质,如果大量吃,可能会刺激胃黏膜,从而加重胃部不适的症状,对身体健康造成影响。
如果胃不好的症状比较严重,还需要及时到正规医院就诊,根据病因进行对症治疗。在日常生活中,还要注意饮食健康,多吃一些清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物,以免加重胃部不适的症状。同时在吃饭的时候还要注意细嚼慢咽,避免暴饮暴食,以免加重胃部的负担。