如果月经没有完全干净，建议在月经期间不要进行剧烈运动如跑步、跳高、跳远、游泳。大姨妈最后1天，也不建议跑步，因为在月经期间，盆腔有充血状态，而且在月经期间本身就会有些不舒服的症状，如腹痛、腰酸等。如果在经期进行剧烈的运动，容易导致上述的症状加重，同时也容易导致月经一直不干净，会引起月经时间的延长，对子宫、子宫内膜恢复不太好。在月经期间，建议女性要适当的注意休息，保持充足的睡眠，同时要清淡的饮食，注意卫生。
39问医生
月经最后一天可以跑步吗
柯怀
妇产科
副主任医师
阳新县人民医院
三级
咨询
66
2020-07-02
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2023-10-12盆腔内子宫直肠窝积液
- 2023-09-27女性有盆腔积液可以怀孕吗
- 2023-09-1347天怀孕可以药流吗
- 2023-09-13艾灸治疗闭经效果明显
- 2023-09-13备孕要调理痛经吗女
查看更多
- 2023-09-11月经量越来越少，是身体出问题了？
- 2023-09-04月经量越来越少，是身体出问题了？
- 2024-02-18“大姨妈”推迟10天了还没来？
- 2024-08-29来大姨妈捂出汗好吗
- 2024-09-16来大姨妈能吃阿胶吗
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
妇科千金片
人参固本口服液
Copyright © 2000-2025 39.net
