得了乙肝一般是指患有乙型肝炎，患有乙型肝炎不可怕，积极配合医生进行治疗，可以使病情得到控制。
乙型肝炎属于一种比较常见的肝脏方面疾病，可能是肝脏组织受到乙型肝炎病毒感染引起的。该疾病可能会通过性交、母婴、血液等方式进行交叉感染，也有可能是接触到了患有乙型肝炎患者的唾液、血液等部位，感染概率一般是比较小的。虽然乙型肝炎病毒可能会对肝脏组织造成损伤，会引起肝区疼痛、食欲下降、身体乏力等症状，但积极配合医生进行治疗，病情一般会逐渐得到控制，不会对身体健康造成太大的影响。
在患病过程中要多注意休息，保持乐观向上的心态，避免过度劳累。同时，也要多根据自身情况进行运动，能够增强自身的免疫能力，也可以促进身体代谢，有利于身体恢复。另外，要避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免对肝脏组织造成刺激。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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