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老年人多梦是什么原因

袁俊丽 内科 主任医师
邯郸市第一医院 三级甲等
咨询
老年人多梦有可能与精神压力过大、身体过度劳累、躯体疾病、植物神经功能紊乱等等有关。如果只是单纯的多，通常可通过自身调理，最好不要给予自身过大的精神压力，睡觉前尽量不要做剧烈运动，可在医生的指导下服用有助于安神的药物。神经衰弱也有可能会出现多梦的情况，日常需要稳定自身情绪，保持舒畅的心情，以及生活起居和饮食有规律，晚上睡觉之前最好不要吃得过饱。
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2020-06-29 浏览100次
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