老人记忆力衰退吃有助于增加记忆力的食物，比如核桃、芝麻、坚果等等，老人记忆力衰退，一般是正常的生理现象，随着年龄的逐渐增长，问题的各个器官会越来越老化，逐渐会出现记忆力减退、失眠和健忘的情况，除了注意饮食，均衡营养，还需要坚持做一些力所能及的运动，打太极拳、散步、广场舞等等，日常还需要保持广泛的兴趣，比如养花和学习，多用脑，预防废用性脑萎缩。
39问医生
老人记忆力衰退吃什么
袁俊丽
内科
主任医师
邯郸市第一医院
三级甲等
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66
2020-06-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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