39问医生

高血压的人能泡脚吗

杨庆玺 心血管内科 副主任医师
山东省泰山医院 三级甲等
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高血压通常是可以用温水泡脚的,泡脚不仅能促进血液循环有利于睡眠。但是水不能太热,一般水温在40度左右,水太热的话可能会让血压升高,导致恶心、头痛,如果严重的话还可能导致心烦和脑出血等,泡脚的时间也不宜太长,通常在6到10分钟左右。多吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以适当的做一些户外运动,保证充足的睡眠,少吃一些油腻辛辣的食物,一定要控制盐的使用量。
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2020-06-29 浏览100
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