一般吃高热量的食物以及多盐的食物容易导致血压升高，如果喝浓茶或者是喝酒的话，也有可能会导致血压出现升高的情况。如果血压有偏高的情况，平时要注意饮食合理搭配，尽量避免摄入过多的热量，同时还要避免吃一些含盐量高的食物，在饭后可以适当的进行运动锻炼，通常可以促进身体新陈代谢，并且日常也应保持心情愉悦，尽量避免情绪波动过大，以免导致血糖骤升。
39问医生
吃什么东西容易血压高
杨庆玺
心血管内科
副主任医师
山东省泰山医院
三级甲等
咨询
66
2020-06-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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