通常情况下，嗓子一般是指咽喉，咽喉疼有白痰多考虑是不良的饮食习惯引起的，也不排除是急性咽炎、急性扁桃体炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良的饮食习惯
若患者吃了过多辛辣、刺激的食物，就可能会刺激咽喉黏膜，引起该症状。患者要以清淡、易消化的饮食为主，如面条、小米粥等，有利于缓解不适症状。患者也可多吃些新鲜的水果，如梨、苹果等，有利于提高身体的免疫力，从而减少疾病的发生。
2、急性咽炎
若患者吸入了过敏原或者是受到病原体的感染就可能会引起急性咽炎，进而就可能会出现咽喉疼痛、有白痰等症状。患者要避免接触过敏原，以免引起病情发作。若是细菌感染引起的，患者可遵医嘱口服头孢克肟胶囊、青霉素V钾片等药物，控制感染。
3、急性扁桃体炎
若患者受到病原体的感染或者是有害物质的刺激就可能会引起急性扁桃体炎，进而就可能会出现咽喉疼痛、有白痰等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物，控制感染。
除此之外，该症状也可能是慢性支气管炎、慢性咽炎等引起的，建议查明病因再进行治疗。
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