39问医生

血糖高能吃秋葵吗

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
咨询

血糖高的患者一般能适量吃秋葵。

秋葵中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,适量食用可以补充身体所需的营养,而且秋葵中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用。血糖高的患者可以适量吃秋葵,一般不会对血糖造成不良影响。但患者要注意避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

血糖高的患者日常饮食要注意以低糖、低脂为主,可以多吃一些粗粮,比如荞麦面、燕麦片等,同时还可以适当进行有氧运动,比如慢跑、瑜伽等,有助于控制病情。另外,血糖高的患者还需遵医嘱定期监测血糖,若出现异常需及时就医。

66
2022-08-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品