枸杞子含糖量较高。
枸杞含糖量高，但适量食用对身体有益。其主要成分包括枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素。虽然适量服用枸杞有益于身体健康，但脾胃虚弱、感冒发烧的人不建议服用枸杞。枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最重要的活性成分。可以促进腹腔巨噬细胞的吞噬作用、改善代谢、促进蛋白质合成、加速肝脏解毒和受损肝细胞的修复，抑制胆固醇和甘油三酯，并显著保护和修复肝脏脂质过氧化损伤。枸杞以水浸泡的形式少量服用，一般不会引起血糖升高。
建议患者在日常的生活中注意饮食，多吃富含维生素的蔬菜和水果。也应适当锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。
枸杞含糖量高，但适量食用对身体有益。其主要成分包括枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素。虽然适量服用枸杞有益于身体健康，但脾胃虚弱、感冒发烧的人不建议服用枸杞。枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最重要的活性成分。可以促进腹腔巨噬细胞的吞噬作用、改善代谢、促进蛋白质合成、加速肝脏解毒和受损肝细胞的修复，抑制胆固醇和甘油三酯，并显著保护和修复肝脏脂质过氧化损伤。枸杞以水浸泡的形式少量服用，一般不会引起血糖升高。
建议患者在日常的生活中注意饮食，多吃富含维生素的蔬菜和水果。也应适当锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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