走路后小腿酸胀怎么办

引起走路后小腿酸胀的原因不一，需根据具体原因进行处理，此类症状可能是乳酸堆积、肌肉损伤或者是腰椎间盘突出症等导致。

1、乳酸堆积

如果患者平时经常进行剧烈运动，如跑步、爬山等，容易导致腿部肌肉产生大量乳酸，从而引起走路后小腿酸胀的情况。患者可以通过适当休息缓解，还可通过局部热敷、按摩等方式，促进乳酸的吸收。

2、肌肉损伤

如果患者腿部长期过度劳累，容易导致肌肉出现劳损，在走路时会导致肌肉紧张，还会出现疼痛、酸胀等症状。如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，还可配合外用药物进行治疗，例如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症一般是由于退变、劳累以及外伤等原因导致，容易导致神经根受到压迫，进而会导致腿部出现酸胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、甲钴胺片等药物进行治疗，如果患者症状比较严重还可选择手术治疗。

除上述外，此类症状还可能与静脉曲张、血液循环不畅等因素有关，建议患者及时就医治疗。

走路后小腿酸胀一般可以选择物理方法对腿部按摩调理，也可选择推拿或针灸的方法治疗。走路后小腿酸胀可能是劳累过度引起的，或者是腰间盘突出压迫神经引起的，最好是到医院通过腰椎x线片检查确诊，患病期间还会使身体出现下肢外侧皮肤疼痛现象，要是病情比较严重的，还有可能会导致腰部活动受限，日常要做好腰部的保暖工作，尽量不要过多弯腰工作。