一般痛风可以少量吃芝士。
单从食物的嘌呤含量,芝士的嘌呤含量并不高。每100克芝士的嘌呤含量约为32毫克,痛风患者也可以吃少量不含添加剂的芝士。痛风患者通常不建议食用含有大量添加剂的芝士,因为痛风患者可能会并发糖代谢异常。糖添加过量的芝士不适合痛风患者,糖可能会对痛风患者的病情产生不良影响。另外芝士热量高,不建议吃太多。尤其是肥胖的痛风患者,应尽量避免高脂肪食物。所以痛风患者虽然可以吃芝士,但也要注意适量。
建议痛风患者每天饮水量为2000毫升以上,可以喝茶和不加糖的咖啡,避免含糖饮料和果汁等。
单从食物的嘌呤含量,芝士的嘌呤含量并不高。每100克芝士的嘌呤含量约为32毫克,痛风患者也可以吃少量不含添加剂的芝士。痛风患者通常不建议食用含有大量添加剂的芝士,因为痛风患者可能会并发糖代谢异常。糖添加过量的芝士不适合痛风患者,糖可能会对痛风患者的病情产生不良影响。另外芝士热量高,不建议吃太多。尤其是肥胖的痛风患者,应尽量避免高脂肪食物。所以痛风患者虽然可以吃芝士,但也要注意适量。
建议痛风患者每天饮水量为2000毫升以上,可以喝茶和不加糖的咖啡,避免含糖饮料和果汁等。