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早上起床头发晕是怎么回事

袁俊丽 内科 主任医师
邯郸市第一医院 三级甲等
咨询
早上起床头发晕有可能是晚上睡觉的时间太短、睡眠的质量不好、长时间熬夜、工作的压力太大、身体过度疲劳、天气温差变化太大、出现了着凉感冒，也有可能是鼻窦炎、鼻炎、血压低、贫血、夜间打鼾或者是呼吸暂停引起的。平时应该多注意休息，保持充足睡眠，每天保证8个小时的睡眠时间，在晚上睡觉之前应该保持良好的睡眠环境，可以关上灯，拉上窗帘，泡一个热水澡，保持身心放松。
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2020-06-29 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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