药流后可以吃富含优质蛋白、富含维生素、富含铁元素的食物补身体。
1、富含优质蛋白
如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,可以为身体补充所需要的营养,促进身体恢复。
2、富含维生素
如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,有助于身体恢复。
3、富含铁元素
如猪肝、红枣、黑木耳等,可以为身体补充铁元素,预防缺铁性贫血。
除此之外,药流后还可以吃富含膳食纤维的食物,比如鱼肉、红豆等,可以促进胃肠蠕动,预防便秘。要注意休息,不要剧烈运动。如果出现阴道出血、腹痛等症状,可以到正规医院就诊治疗。
药流后可以吃富含优质蛋白、富含维生素、富含铁元素的食物补身体。
1、富含优质蛋白
如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,可以为身体补充所需要的营养,促进身体恢复。
2、富含维生素
如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,有助于身体恢复。
3、富含铁元素
如猪肝、红枣、黑木耳等,可以为身体补充铁元素,预防缺铁性贫血。
除此之外,药流后还可以吃富含膳食纤维的食物,比如鱼肉、红豆等,可以促进胃肠蠕动,预防便秘。要注意休息,不要剧烈运动。如果出现阴道出血、腹痛等症状,可以到正规医院就诊治疗。