坐月子指产褥期。一般情况下，产褥期房间的温度在26~28°C是比较合适的。
产褥期是指产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的身体恢复非常重要，因为产妇的子宫、阴道、宫颈等生殖器官需要逐渐恢复到怀孕前的状态，同时还需要修复分娩过程中可能受到的伤害和损失。因此，在产褥期内对产妇的护理非常重要，如果产妇的身体状况不佳，可能会影响产后的康复。一般建议在产褥期房间内保持26~28°C的温度，这样可以有助于产妇的身体恢复，同时也能够避免温度过高引起的不适症状。
产妇在产褥期期间，需要注意保持房间的通风，同时也需要注意保持室内的湿度和温度。可以在房间内放置加湿器，并定期对加湿器进行消毒，以避免细菌滋生引起感染。此外，产妇在产褥期期间还需要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
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