安眠药是有味道的，白色，无臭，味道偏微苦。安眠药虽然可以帮助失眠患者入睡，但是安眠药不宜长期服用。
安眠药的副作用较大，具体表现如下:1、中枢神经系统反应:如松弛骨骼肌、抑制呼吸等,可能会出现呼吸困难加重的情况,以及诱发血压下降、心脏衰竭、心律失常等。2、过敏反应:可能会导致出现荨麻疹、紫癜、气管痉挛,甚至出现过敏性休克等。3、血液系统反应:可能会出现白细胞减少、再生障碍性贫血等。4、其他:长期使用安眠药,可能会出现上瘾的症状。常时间服用，容易导致出现嗜睡、头晕头疼、疲劳、视野模糊、语言吐词不清、记忆力下降等。
失眠患者日常生活需尽量要做到不熬夜、饮食要合理。要保持规律的生活，需要注意在睡前避免进食或者做剧烈的运动,可以饮用热牛奶或者使用泡脚的方法来改善睡眠。睡前注意放松心情、缓解压力,避免胡思乱想,以免导致失眠症状加重。
安眠药的副作用较大，具体表现如下:1、中枢神经系统反应:如松弛骨骼肌、抑制呼吸等,可能会出现呼吸困难加重的情况,以及诱发血压下降、心脏衰竭、心律失常等。2、过敏反应:可能会导致出现荨麻疹、紫癜、气管痉挛,甚至出现过敏性休克等。3、血液系统反应:可能会出现白细胞减少、再生障碍性贫血等。4、其他:长期使用安眠药,可能会出现上瘾的症状。常时间服用，容易导致出现嗜睡、头晕头疼、疲劳、视野模糊、语言吐词不清、记忆力下降等。
失眠患者日常生活需尽量要做到不熬夜、饮食要合理。要保持规律的生活，需要注意在睡前避免进食或者做剧烈的运动,可以饮用热牛奶或者使用泡脚的方法来改善睡眠。睡前注意放松心情、缓解压力,避免胡思乱想,以免导致失眠症状加重。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
百乐眠胶囊
参松养心胶囊
荨麻疹丸
