大枣和山楂是可以一起泡水喝的。
二者都是日常生活中比较常见的食材，同时也是比较常用的中药。其中山楂的作用主要是健胃消食，活血化瘀，可以在治疗高血脂症，高血压、冠心病心绞痛等方面的治疗。大枣具有补气养血，健脾益气等功效，营养价值非常高，含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，同时含有丰富的铁，对于缺铁性贫血有很好的治疗效果。喝了山楂红枣水之后，能够具有养颜美容，还能保护肝脏的作用，也可以加枸杞，枸杞具有补益肝肾的作用。红枣和山楂还有多其他的很好的好处，不仅能够增强人的体质，而且同时还能促进人体的消化功能,特别是对一些体质比较不好的患者来说,山楂和红枣泡水能够提高体质的效果。
但是平时更多是要自己保持适当的锻炼,提高体质，还要注意有合理的饮食习惯，不要经常吃辛辣刺激性食物，油炸食物，要清淡饮食。
二者都是日常生活中比较常见的食材，同时也是比较常用的中药。其中山楂的作用主要是健胃消食，活血化瘀，可以在治疗高血脂症，高血压、冠心病心绞痛等方面的治疗。大枣具有补气养血，健脾益气等功效，营养价值非常高，含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，同时含有丰富的铁，对于缺铁性贫血有很好的治疗效果。喝了山楂红枣水之后，能够具有养颜美容，还能保护肝脏的作用，也可以加枸杞，枸杞具有补益肝肾的作用。红枣和山楂还有多其他的很好的好处，不仅能够增强人的体质，而且同时还能促进人体的消化功能,特别是对一些体质比较不好的患者来说,山楂和红枣泡水能够提高体质的效果。
但是平时更多是要自己保持适当的锻炼,提高体质，还要注意有合理的饮食习惯，不要经常吃辛辣刺激性食物，油炸食物，要清淡饮食。
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