冬瓜是属于寒性食物。
冬瓜作为一种寒性食物，除了有下火解热的功效之外，还可以辅助减肥。因为冬瓜里面没有脂肪，而且热量含量非常低，还有利尿的作用，可以帮助身体排出多余的水分减轻体重，所以想减肥的男女朋友们可以在日常生活中多吃一些冬瓜。寒性食物大多都是水果蔬菜，在夏天的时候多吃一些，有给身体避暑的作用。不过如果是属于寒性体质，就不太适合吃寒性食物了，这类的人也就不适合吃冬瓜。
寒性食物除了冬瓜之外，还有很多，我们日常饮食都会吃到的比如绿豆、薏米、芹菜、菠菜、苦瓜、蒲公英、鸭肉、猪肉、螃蟹等等，这些食物性质寒凉，有下火的功效，适合在夏天吃，也适合最近有上火症状的人吃。而且对于热性体质的人来说，平时饮食中多添加一些寒性食物，能够预防上火病症的发生，比上火后再去吃药好多了。
冬瓜作为一种寒性食物，除了有下火解热的功效之外，还可以辅助减肥。因为冬瓜里面没有脂肪，而且热量含量非常低，还有利尿的作用，可以帮助身体排出多余的水分减轻体重，所以想减肥的男女朋友们可以在日常生活中多吃一些冬瓜。寒性食物大多都是水果蔬菜，在夏天的时候多吃一些，有给身体避暑的作用。不过如果是属于寒性体质，就不太适合吃寒性食物了，这类的人也就不适合吃冬瓜。
寒性食物除了冬瓜之外，还有很多，我们日常饮食都会吃到的比如绿豆、薏米、芹菜、菠菜、苦瓜、蒲公英、鸭肉、猪肉、螃蟹等等，这些食物性质寒凉，有下火的功效，适合在夏天吃，也适合最近有上火症状的人吃。而且对于热性体质的人来说，平时饮食中多添加一些寒性食物，能够预防上火病症的发生，比上火后再去吃药好多了。
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