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桂圆干补肾吗

发病时间:不清楚

病情描述:

医生回答

桂圆干对于脾脏亏虚是有保健作用的,因此桂圆干是可以补肾的。 桂圆干很有丰富的营养物质,包括葡萄糖,维生素等,对于心脾的亏虚,气虚血亏等有很大的好处。桂圆干主要有一下几大好处。1.桂圆干可以治疗失眠,由于焦虑,神经衰弱引起的失眠,桂圆干有很好的缓解作用。2.增强免疫力,桂圆干富含的蛋白质可以促进人体抗体的形成。3.桂圆干具有降低血脂的作用,桂圆干可以增强血管血流量,起到降低血脂的作用。4.桂圆干对于肾虚,和心脾的亏虚效果是比较理想的。桂圆干具有补肾的作用,但是这不是其主要功效,只是对补肾,特别是肾虚效果还是比较明显的。 平常可以通过适当的运动来调理,对肾也有一定的补益效果的,运动能调动机体的阳气,起到补肾的效果。物理疗法上可以选择艾叶红花泡脚,每晚睡前泡脚20分钟。以及应用艾灸关元、气海、神阙、肾俞等穴位,起到补肾养肾的作用。日常生活中注意适当补充。此外还要养成作息规律,保持睡眠的充足,睡眠充足了身体的气血就是更充足,同时睡眠充足了对肾精有保养作用。 2020-07-09 15:09

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